이석증 증상 및 자가진단

얼마 전 어지럼증 원인에 대한 포스팅을 쓰면서 대부분의 환자들이 귀질환으로 인해 증상을 호소한다는 것을 알게 되었습니다. 먼저 이석증을 알려면 귀의 구조에 대해 잘 알고 있어야 하는데요. 그래서 오늘은 이석증 증상, 원인 및 귀의 구조에 대해 하나씩 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

귀의 구조 및 이석증이란?

출처 네이버포스트

 

귀의 구조를 살펴보면 고막을 중심으로 고막 바깥쪽을 외이라고 하고, 안쪽을 중이라고 합니다. 

• 고막 - 외이도를 통해 외부에서 들어오는 소리를 진동시키고 내이로 전달하는 역할을 합니다.
• 내이 - 소리를 직접 느끼는 달팽이관이 있는 부분입니다. 내이는 달팽이관과 전정기관으로 나뉩니다. 
• 달팽이관 - 소리를 듣는 기관을 말합니다.
• 전정기관 - 몸의 평형을 담당하는 기관을 말하는데, 전정기관에 문제가 발생했을때 어지럼증이 발생하게 됩니다.
• 전정기관은 반고리관과 이석기관으로 나뉩니다.
• 반고리관 - 우리 몸의 회전기관입니다. 머리가 왼쪽, 오른쪽, 앞으로 숙이는지, 뒤로 젖혀지는지 등의 3차원적인 위치를 측정합니다. 옆 반고리관, 후 반고리관, 전 반고리관이 가로, 세로, 수직방향으로 있습니다. 

 

출처 서울아산병원 건강정보

 

• 이석기관 - 작은 석회조직이 있는기관입니다. 이석은 중력에 의해 기울면서 내 몸이 어느 한쪽으로 기울 때 어느 쪽으로 기울었는지를 알게 합니다. 이석은 작은 털세포위에 아주 작은 칼슘조직으로 떠있는데요. 이 작은 이석이 제자리에 있어야 되는데, 제자리에서 이탈하여 옆에 위치한 반고리관으로 들어가는 게 이석증입니다. 

 

이석증 증상

이석증은 앞에서 말씀드렸듯이 제자리에 있어야할 이석이 세반고리관으로 들어가 어지럼을 일으키는 질환이라고 말씀드렸습니다. 이석이 많이 들어가면 어지럼증이 심하게 느껴지고 조금만 들어가면 약한 어지럼증만 느끼게 되는 것입니다. 다음은 이석증의 초기증상 5가지 입니다.

1. 아침 혹은 새벽에 어지럼증이 시작됩니다.
2. 움직일 때 어지럼증이 발생합니다.
3. 심하게 빙글빙글 돌거나, 뒤집히는 양상의 어지럼증이 있습니다.
4. 1분 전후로 짧게 지속됩니다.
5. 구역감이나 구토 같은 위장장애가 발생합니다.

 

이석증 자가진단

이석증 자가진단을 하기 위해서는 이석증의 반고리관 방향에 맞춰서 머리를 돌려서 어지럼증을 유발하는 자극을 해줍니다. 그리고 그러한 방향으로 자극을 줬을 때 어지럼증이 생긴다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다. 이때 체크사항이 두 가지가 있는데 다음과 같습니다.

1. 이석증 초기 증상 5가지 중 모두 해당되신다면 이석증일 확률이 매우 높습니다.
2. 이석증 초기증상 5가지중 3~4가지 해당되셔도 이석증을 의심할 수 있습니다.
3. 45도로 고개를 한쪽으로 돌린 후 빠르게 눕습니다. 그리고 빙글빙글 도는 어지럼증이 있는지 확인합니다.
4. 어지럼증과 함께 눈떨림 증상이 동반되는지 확인합니다. (눈떨림은 다른 사람이 확인해 주시는 게 좋습니다.)

 

이석증 자가치료

위의 내용을 보시고 이석증이라고 의심이 되신다면 집에서도 치료를 하실 수 있습니다. 말로 풀어서 설명드리는 것보다 영상을 참고하시는 게 빠르실 것 같아 올려드리니 참고해 주시면 되겠습니다.

 

https://www.youtube.com/watch?v=AZimHlbZzR8&t=407s 

이석증 자가치료법 동영상

• 후반고리관 검사 2:58
  후반고리관 치료법 3:51 
• 전 반고리관 검사 5:00 
• 전반고리관 치료법 5:20 
• 옆 반고리관 검사 6:22 
• 옆 반고리관 치료법 6:42
  
  

 

여기까지 이석증 증상 및 자가진단 그리고 자가치료까지 알아봤습니다. 이석증은 치료를 한 후에도 재발확률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 치료 후에도 이석가루가 반고리관에 남아있게 되면, 회전성 어지럼증(빙빙도는은 유발하지 않지만 멀미 같은 비회전성 어지럼증을 일으킬 수 있게 됩니다. 이런 경우에는 이비인후과에 내원하여 정밀 검사 및 치료를 받아보시기를 권해드립니다.