성인 녹색변의 원인과 대변 색깔에 따른 질환

오늘은 성인 녹색변의 원인 및 대변 색깔에 따른 질환에 대해 알아보겠습니다. 대부분 전날 먹은 음식이나 약물에 따라 변의 색깔이나 모양이 다르게 나타나기도 합니다. 하지만 앞의 원인과 상관없이 변 색깔이 평소와 다르게 나타난다면 오늘 내용을 끝까지 확인하셔서 건강상태를 확인해 보시기 바라겠습니다.

 

 

대변색깔에 따른 질환

대변은 몸속에 흡수되지 못한 찌꺼기가 나오는 것입니다. 이런 변의 색깔에 따라 건강상태를 확인할 수 있는데요. 그래서 평소에 대변의 색깔이나 모양을 확인하는 것이 중요합니다. 일시적으로 한 두 번 다르게 나왔다면 큰 문제는 없습니다. 하지만 두 번 이상 계속 나온다면 내원하여 진료를 받아보시는 게 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 진한 고동색

• 대변 색깔이 진한 고동색이면 변비를 의심할수있습니다. 장속에 변이 오랫동안 머무르면서 색이 진해지기 때문입니다. 변비는 생활습관이나 식습관 및 운동을 통해서 개선이 가능합니다.

2. 검정색 변

• 검은색변은 위출혈이 원인일 수 있습니다. 위장관에서 출혈증상이 있었던 게 장을 거치면서 검게 변하기 때문입니다.
• 검은색이 확연하다면 상부 위장관의 출혈로 볼 수 있습니다. 위암도 의심해 볼 수 있으니 상담을 받으시거나 위내시경, 대장 내시경을 받아보시는 게 좋습니다.
• 검붉은 대변일 경우에는 대장과 항문에 가까운 출혈로 보시면 됩니다. 

3. 붉은색 변(혈변)

• S상결장, 직장 쪽에 염증성 질환이 원인 일 수 있습니다. 위에서의 출혈이라도 출혈이 많이 일어나고 빠른 시간 내에 배출된다면 붉은색의 혈변을 볼 수 있고, 대장 출혈이라도 천천히 배출되면 검은색 변으로 나올 수 있습니다. 붉은색 변과 검은색 변이 지속된다면 궤양성 대장염이나 위장 질환의 가능성이 있으니 내원하셔서 확인해 보시는 게 좋습니다.

출처 서민정보센터

 

• 항문 부위의 출혈을 의심할 수 있습니다. 붉은색 빛이 밝을수록 출혈부위가 항문과 가깝기 때문입니다. 보통 붉은색 변을 볼 경우 치질도 의심해 볼 수 있습니다. 
• 참고로 40대 이후인 분께서 혈액이 먼저 나온다음 가느다란 변이 나오는 경우 - 직장암 의심
• 대변이 나온 후 혈액이 나오는 경우 - 백혈병, 악성빈혈, 혈우병 의심

4. 회색변

• 담즙이 장에 도달하지 않으면 회백색변이 나옵니다. 지방을 분해하는 능력이 감소된 것으로 보시면 되는데요. 기름성분이 소화되지 않아 회색이나 흰색을 띠게 되는 것이지요. 이는 간이나 담낭, 췌장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 
• 바륨성분이 포함되어 있는 조영제를 복용한 경우에도 회색변이나 흰색변을 볼 수 있습니다.

5. 황색변 / 갈색변

• 황색변 - 탄수화물을 많이 섭취할 경우
• 갈색변 - 단백질을 많이 섭취할 경우

6. 무른상태의 녹색변

• 위장관 감염
• 설사유발 질환의 신호

 

 

성인 녹색변에 따른 원인 6가지

성인 녹색변을 띠는 경우는 다음과 같은 원인이 있습니다.

 

1. 담즙의 영향

• 설사를 하게되면 변이 대장에서 머무는 시간이 짧아지게 됩니다. 이때 담즙이 흡수될 시간이 없기 때문에 성인 녹색변이 나오는 경우가 있는데요. 담즙이 많이 분비되거나 장에서 재흡수가 되지 않을 경우에 성인 녹색변을 볼 수 있습니다.  담즙 대사문제로는 크론병, 황달, 식중독등 특정한 질환의 원인이 있습니다. 담즙 성분인 빌리루빈이 초록색을 띄기 때문에 녹색변이 나오는 것입니다. 

2. 녹색채소 섭취

• 성인 녹색변을 보는 가장 흔한 원인은 시금치나 케일, 브로콜러같은 녹색채소의 식단을 섭취했을 때입니다. 초록색 채소에 있는 엽록소 함량으로 인해 대변이 녹색으로 변할 수 있습니다. 하지만 푸른색이나 보라색등의 인공 색소가 함유된 식품의 경우에도 초록색 변을 눌 수 있는데요. 이럴 때는 식단을 변경하면 정상적인 변 색깔로 돌아오니 큰 걱정은 안 하셔도 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 철분영양제

• 철분제철분제로 인해 소화흡수가 잘 되지 않는 부작용이 생기게 되면 성인 녹색변을 볼 수 있습니다. 또한 철분 보조제에는 스피룰리나 클로렐라 성분이 함유되어 있어 녹색변이 나올 수도 있습니다. 

4. 과민성 대장 증후군

• 성인 녹색변 원인으로 과민성 대장 증후군이 있습니다. 과민성 대장 증후군이 있다는 것은 음식물의 소화와 흡수가 제대로 되지 않습니다. 따라서 음식물이 위장관을 빠르게 통과하여 담즙 분해가 잘 되지 않는다면 녹색을 띤 설사가 나오기도 합니다.

5. 바이러스, 기생충, 박테리아

• 기생충이나 박테리아에 의해서 성인 녹색변을 볼 수 있습니다. 대표적으로 식중독을 일으키는 살모넬라균이나 오염된 물에 기생하는 지아르디아, 그리고 노로바이러스는 음식물이 장을 빨리 통과하게 만듭니다. 이로 인해서 담즙의 분해를 막게 되고 담즙의 분해가 제대로 되지 않을 경우 녹색변을 눌 수 있습니다.

6. 항생제

• 항생제는 장 내의 정상 세균까지 죽일 수 있는데요. 정상 세균은 대변을 갈색으로 변하게 하는 작용도 하기 때문에 장 아래쪽에서 변을 갈색으로 만드는 세균수가 감소하게 되면 성인 녹색변을 볼 수 있습니다. 이럴 경우에는 요구르트나 유산군을 섭취해 주시면 효과가있습니다. 요거트나 유산균이 장에 있는 세균 수의 균형을 회복시켜 정상적인 변 색깔을 보실 수 있습니다.

 

 

지금까지 대변색깔의 질환과 성인 녹색변의 원인에 대해 알아보았는데요. 그럼 가장 이상적인 변은 어떤 변일까요? 가장 건강한 변은 황갈색이면서 점액으로 덮여 있는 변입니다. 점액으로 덮여있는 변은 변을 누고 뒤처리를 할 때 휴지에 아무것도 묻어 나오지 않습니다. 건강한 변을 누기 위해서는 평소에 배변활동을 원활하게 하여 장 내 환경을 개선하는 것이 중요합니다. 물 많이 마시기, 규칙적인 운동하기, 유산균 섭취만으로도 많은 도움이 될 것이니 일상생활에서 꼭 실천해 보시고 건강한 장을 만들기 위해 노력해 보시기 바라겠습니다.

 

 

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